книга DipMaster-Shop.RU
поиск
карта
почта
Главная На заказ Готовые работы Способы оплаты Партнерство Контакты F.A.Q. Поиск
Динамика двигательной подготовленности и физического здоровья у легкоатлетов. ( Курсовая работа, 36 стр. )
Динамика изменения мотивов занятия спортом в зависимости от возраста и уровня достижений ( Курсовая работа, 24 стр. )
Динамика физиологического состояния организма при спортивной деятельности ( Реферат, 26 стр. )
Дозирование нагрузок на уроках физической культуры различной направленности (по данным пульсометрии) ( Курсовая работа, 31 стр. )
Духовное совершенствование человека - новая цель шейпинга 1 ( Контрольная работа, 11 стр. )
Единоборства как средство воспитания физических качеств ( Курсовая работа, 26 стр. )
з 7022806(б) Доработка кур.р. Физическая культура студента 333 ( Контрольная работа, 1 стр. )
закаливание ( Контрольная работа, 9 стр. )
Закаливание в ходе выполнения физических упражнений34 2009-16 ( Реферат, 16 стр. )
Закаливание в ходе выполнения физических упражнений34 ( Реферат, 16 стр. )
Закаливание как форма физкультурной работы влияющей на сердечно-сосудистую систему ( Реферат, 20 стр. )
Закаливание организма ( Реферат, 12 стр. )
Закаливание солнцем, гигиеническое значение и методика приема солнечных ванн. Гигиеническое обеспечение лиц среднего и пожилого возраста при занятиях физическими упражнениями ( Контрольная работа, 18 стр. )
Занятие физической культурой и спортом при подготовке юношей к службе в армии ( Курсовая работа, 31 стр. )
Занятия волейболом как фактор сохранения и укрепления ресурсов здоровья женщин зрелого возраста, 36-55 лет ( Дипломная работа, 120 стр. )
Занятия общей физической подготовкой: построение, структура, плотность к3аы ( Контрольная работа, 24 стр. )
Занятия физическими упражнениями ( Реферат, 19 стр. )
Занятия физической культурой во время лактации ( Реферат, 20 стр. )
Зарождение и развитие волейбола ( Реферат, 24 стр. )
Зарождение и развитие лыжного спорта 3 ( Контрольная работа, 13 стр. )
Здоровый образ жизни студентов ( Реферат, 16 стр. )
Здоровый образ жизни и его влияние на индивида ( Реферат, 16 стр. )
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК СОЦИАЛЬНОЕ ЯВЛЕНИЕ 67434 ( Контрольная работа, 14 стр. )
Здоровый образ жизни как главный фактор здоровья ( Контрольная работа, 17 стр. )
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК СОЦИАЛЬНОЕ ЯВЛЕНИЕ 4333332 ( Контрольная работа, 12 стр. )

Содержание

Введение 3

1. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека 4

2. Здоровый образ жизни и его взаимосвязь с общей культурой индивида 8

3. Примерный комплекс лечебной гимнастики при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки 15

Заключение 16

Список литературы 17

Введение

Физическая культура, решая свои специфические задачи, одновременно в той или иной степени оказывает активное воздействие на все стороны воспитания личности, и, прежде всего на нравственное воспитание, укрепление здоровья, развитие своих способностей, потребность в занятиях физическими упражнениями - это нравственный долг человека.

Занятия физическими упражнениями и особенно спортом требуют знаний, побуждая к изучению их влияния на организм человека, умения грамотно пользоваться средствами и методами применительно к своим индивидуальным возможностям и условиям. Всё это способствует умственному развитию, интеллектуальному совершенствованию. Кроме того, хорошо известно и достаточно исследовано благотворное влияние физических упражнений на умственные способности человека.

Каждая часть физической культуры своими специфическими формами и методами осуществляет идейно-политическое воспитание занимающихся в соответствии с их возрастом, образованием и другими социальными и демографическими характеристиками.

Цель данной работы - ответить на теоретические вопросы и составить таблицу.

1. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека

В процессе систематических занятий физическими упражнениями, в частности на открытом воздухе, в организме детей происходят функциональные изменения. По данным ВОЗ, экологические факторы обуславливают более 25% всех заболеваний человека, а в некоторых регионах этот процент может достигать и 40%.

В процессе онтогенеза индивидуум в большей степени взаимодействует с двумя физическими факторами - температурой окружающей среды и атмосферным давлением. Реакция организма на эти факторы самым непосредственным образом связана с массой, геометрическими размерами и пропорциями тела, то есть с физическим развитием. Интенсивность производства тепла в организме пропорциональна его массе, а скорость теплоотдачи пропорциональна площади поверхности тела.

Известно, что на человека особенно на обеспечение крови кислородом и на работоспособность головного мозга, активно влияют положительные и отрицательные ионы атмосферного воздуха. С возрастом же,

Список литературы

1. Абзалов Р.А. Экология физической культуры человека. // Теория и практика физической культуры. - 1997. - №8

2. Агаджанян Н.А., Торшин В.И. Экология человека. - М., 1994

3. Введение в теорию физической культуры./ Под редакцией Л.П. Матвеева - М.: Физкультура и спорт 1983.

4. Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2005.

5. Зиятдинова А.И. Влияние экологических факторов на физическое развитие детей // Физическое воспитание. - 2005. - № 1.

6. Зиятдинова А.И. Регуляция функций сердца крысят, развивающихся в условиях гипокинеза и мышечной тренировки:Автореф. дис. ... канд. биол. наук. - Казань, 2004.

7. История физической культуры и спорта. / Под общ. ред. В.В. Столбова. - М.: Физкультура и спорт, 1985.

8. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. - М.: ФиС, 1991.

9. Фомина А.И. Физкультурные занятия и спортивные игры. - М.: Просвещение, 2004.

Примечаний нет.

2000-2024 © Copyright «DipMaster-Shop.ru»