книга DipMaster-Shop.RU
поиск
карта
почта
Главная На заказ Готовые работы Способы оплаты Партнерство Контакты F.A.Q. Поиск
Бронхоэктатическая болезнь ( Реферат, 11 стр. )
Бюгельное протезирование 2008-12 ( Контрольная работа, 12 стр. )
Бюгельное протезирование ( Реферат, 13 стр. )
Валеология ( Курсовая работа, 27 стр. )
Варикозное расширение вен ( Контрольная работа, 27 стр. )
ВВЕДЕНИЕ В ОРГАНИЗМ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ ( Реферат, 12 стр. )
Вегето-сосудистая дистония. Этиология и патогенез 2008-13 ( Контрольная работа, 13 стр. )
Вегето-сосудистая дистония. Этиология и патогенез ( Реферат, 14 стр. )
Вегето-сосудистая дистония. Этиология и патогенез ( Реферат, 13 стр. )
ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ: ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ ( Реферат, 15 стр. )
Ведомственный контроль качества оказания медицинских услуг 365353 ( Контрольная работа, 8 стр. )
Венепункция ( Реферат, 15 стр. )
Венепункция 2008-15 ( Реферат, 15 стр. )
Венепункция и венесекция* ( Реферат, 15 стр. )
Взгляды М.П.Кончаловского на лечение желчекаменной болезни ( Контрольная работа, 14 стр. )
Виды вывихов их диагностика и лечение ( Реферат, 18 стр. )
Виды и причины острой сердечной недостаточности ( Реферат, 12 стр. )
Виды и причины острой сердечной недостаточности 2009-12 ( Реферат, 12 стр. )
Виды массажа ( Реферат, 11 стр. )
ВИДЫ МЕР МЕДИЦИНСКОГО ХАРАКТЕРА, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В ОТНОШЕНИИ ПСИХИЧЕСКИ БОЛЬНЫХ, СОВЕРШИВШИХ ОБЩЕСТВЕННО-ОПАСНОЕ ДЕЯНИЕ. ПРИНУДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ МЕДИЦИНСКОГО ХАРАКТЕРА ( Контрольная работа, 10 стр. )
Виды парентерального питания ( Реферат, 11 стр. )
ВИДЫ ПЕРВИЧНОЙ УПАКОВКИ, ПРИМЕНЯЕМОЙ ДЛЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ. ПАРАФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ ПРОДУКЦИЯ ( Контрольная работа, 9 стр. )
Виды, основы и техника, действия, показания и противопоказания массажа ( Реферат, 11 стр. )
Виды, основы и техника, действия, показания и противопоказания массажа 2007-11 ( Реферат, 11 стр. )
Вирусные заболевания, передаваемые половым путём ( Реферат, 14 стр. )

Введение 3

1. Витамины в питании. 4

2. Источники различных витаминов и гипо-, гипер- и авитаминозы. 8

Заключение 21

Список литературы 22

Известно, что несколько десятков тысяч лет назад организм человека мог сам синтезировать витамины. Но, постепенно, в процессе эволюции, он утратил эту способность и сейчас производит их в небольшом количестве.

В современном индустриальном обществе наблюдается острый дефицит растительной пищи, богатой витаминами. Качество растительной пищи, употребляемой сегодня, претерпело существенные изменения. Развитие цивилизации привело к тому, что многие полезные минералы исчезли из почвы. А значит, эти вещества не попадают в растения, а через растения не попадают и в организм. Фрукты и овощи, чтобы доставить до места продажи в товарном виде, собирают еще до того, как они созреют. А содержание витаминов во многих культурах повышается до естественного (и необходимого человеку) уровня незадолго до созревания "на корню".

По данным московского Института питания, даже при сбалансированном пищевом рационе, у нас наблюдается дефицит по основным витаминам на 30-40%. Поэтому, недостаток витаминов необходимо восполнять с помощью БАДов, содержащих и естественные природные соединения, и синтезированные.

Целью данной работы является определение роли витаминов в питании.

1. Т. С. Морозкина, А. Г. Мойсеенок. Витамины. Краткое руководство для врачей и студентов медицинских, фармацевтических и биологических специальностей. - М.: Асар, 2001.

2. Кристиана Мюллер-Урбан, Силке Хюлла. Витамины. - М.: Ниола-Пресс, 2001.

3. Аделия Дэвис. Нутрицевтика: питание для жизни, здоровья и долголетия. - М.: Саттва, 2004.

4. Романовский В.Е. Витамины и витаминотерапия. - Р-н-Д: "Феникс",2000.

5. В. Г. Лифляндский. Витамины и минералы. От А до Я. - СПб.: Издательский Дом Нева, 2006.

6. Малахов Г.П. Витамины и минералы в повседневном питании. - М.: Крылов, 2006.

Примечаний нет.

2000-2024 © Copyright «DipMaster-Shop.ru»