|
Введение
В последнее время особое значение уделяется психологической подготовке спортсменов. Она интересует многих тренеров, физиологов и психологов спорта на протяжении относительно длительного времени /25; 19; 2; 12; 24; 21; 15/.
Психологическая подготовка к соревнованиям является сейчас одной из актуальнейших проблем, подготовки наших спортсменов и команд. Решение данной проблемы имеет, прежде всего, практическое, прикладное значение, связанное с обеспечением всесторонней подготовленности спортсменов к борьбе на современном уровне за мировые первенства и рекорды, за победы на Олимпийских играх.
Научными исследованиями /19; 21; 16; 3; 13; 6/ доказано, что психические состояния спортсменов влияют на результаты выступлений в соревнованиях.
На практике тренерами применяются методики для определения психических состояний спортсменов перед стартом. Они помогают тренерам:
- в управлении тренировочным процессом;
- в психологической подготовке спортсменов к соревнованиям;
- помогают определить тренированность спортсмена и готовность к соревнованию;
- помогают в многоэтапных соревнованиях правильно расставить спортсменов по их подготовленности;
- дают возможность тренеру психологически правильно подготовить спортсмена к старту.
Эти методики постоянно усовершенствуются появляются новые, требуют от тренера принятие не ординарных решений.
Цель нашей курсовой работы - проследить временную динамику предстартовых состояний; влияние психических состояний спортсменов на результаты выступлений.
Глава I Современное состояние вопросов по литературным данным.
I.1. Психологическая подготовка лыжников, ее задачи и виды.
Психологическая подготовка лыжников представляет собой процесс создания, поддержания и восстановления состояния психической готовности спортсмена к выступлению в соревновании, к борьбе за достижение наилучшего результата / 19 /.
Психологическая подготовка - вид формирования личности, цель которого выявление индивидуальных психологических особенностей и развитие способностей к определенной деятельности, формирование ее мотивации. Психологическая подготовка - неотъемлемая часть управления деятельностью личности и коллектива, при выполнении ее в экстремальных условиях / 17 /.
Основная задача психологической подготовки - преодолеть нежелательные отношения спортсмена к соревнованию. Вопросы психологической подготовки затрагиваются в той или иной форме: в психолого- педагогических исследованиях, в спортивной печати, в отчетах о крупных соревнованиях, в методических и научно-популярных статьях /21;7;13;24/. Эти вопросы нашили прямое или косвенное отражение на I Международном конгрессе по психологии спорта, в докладах П. А. Рудика и А.Ц.Пуни (СНГ), М. Е. Герон (Болгария), Эпурана (Румыния) и других.
Психологическая подготовка к соревнованию - проблема психологическая и педагогическая. Психологической она является потому, что здесь речь идет о создании в процессе спортивной тренировки на основе технической, фактической, физической, волевой подготовкой - психической готовности спортсмена в каждом конкретном соревновании. Педагогическим аспектом проблемы является изыскание путей ж средств обеспечения психической готовности к соревнованию в процессе обучения и воспитания спортсменов. Изучение этих вопросов относится уже к области теории и методики спортивной тренировки.
Формирование состояния психической готовности к соревнованию представляет собой процесс, который направлен на организацию сознания и действий спортсмена, исходя из предполагаемых условий соревн
|
На уровень вверх
Купить