|
Отдых - процесс восстановления умственной и физической работоспособности, протекающий в условиях прекращения деятельности, вызвавшей утомление. Различают пассивный и активный отдых. Пассивный отдых предусматривает прекращение предшествовавшей деятельности и полный физический покой организма, активный отдых - переключение активности организма на иной вид деятельности.
Отдых является одним из существенных условий сохранения и укрепления здоровья, поддержания высокой трудоспособности и достижения активного долголетия. Полноценный отдых является неотъемлемой чертой здорового образа жизни и обеспечивается за счет рациональной организации свободного времени, а также специальных восстановительных мероприятий, которые включаются в режим трудовой деятельности. Восстановлению работоспособности помогает отдых на курортах, в домах отдыха и т.п. Одним из распространенных видов отдыха является туризм.
Туризм (французское tourisme, от tour - прогулка, поездка), путешествие (поездка, поход) в свободное время. Туризм - наиболее эффективное средство удовлетворения рекреационных потребностей, так как он сочетает различные виды рекреационной деятельности - оздоровление, познание, восстановление производительных сил человека. Туризм - составная часть здравоохранения, физической культуры, средство духовного, культурного и социального развития личности.
В наше время практически каждый человек может побывать в любой точке земного шара: самолет, поезд, автомобиль, быстроходный морской лайнер доставляет вас куда угодно. Но некоторые выбирают иной способ передвижения и отдыха.
Школой выживания в экстремальных условиях является экстремальный туризм. Существует много организаций, которые занимаются туризмом, но их деятельность никак не может быть связана с подготовкой к экстремальным ситуациям. Каким же образом экстремальный туризм является школой выживания? Чем он так притягивает?
Экстремальный туризм - спорт мужественных людей. Преодолевая трудности, они закаляют свой характер; участвуя в экспедициях в труднодоступные места Земли, доказывают неисчерпаемые возможности человека. Для приверженцев экстремального туризма дом - вся наша прекрасная планета, которую они учатся понимать и с которой пытаются найти общий язык.
Экстрим - это не только спорт, это удовольствие и здоровье, интересное времяпрепровождение. Это образ мышления, существования, образ жизни!
По словам одного из путешественников, экстремальный туризм - это верхняя планка туризма вообще. Когда уже многого достиг в преодолении трудностей и опасностей, подстерегающих на перевалах и перекатах, появляется ощущение, что - все-таки чего-то не хватает. И это значит, что пришло время переступить некую черту. Ту черту, которая разделяет просто туризм, как вид отдыха, и полные риска опасные путешествия. Про этих смельчаков и безумцев можно сказать, что риск - это их ремесло, балансирование на грани невозможного - их стиль жизни, их призвание, то, без чего они не мыслят свое существование. И очень важно, чтобы их труд, их риск, их стремление достичь вершины, победить стихии (будь то величественные, теряющиеся в тумане вершины, дрейфующие льды, или бескрайние снежные пространства) - стало достоянием не только профессионалов, но и простых людей. Потому что любой, кто хоть раз побывал в горах, или принимал участие в сплаве по бурной реке, тот никогда не забудет увиденного и пережитого.
В данной курсовой работе я хочу рассказать о различных видах экстремального туризма на примере Республики Кабардино-Балкария, так как считаю этот край идеальным местом отдыха для активного отдыха и экстрима.
|
|
1. Агаджанян Н.А., Кислицын А.Н. Резервы организма и экстремальный туризм. - М.: Издательство "Просветитетль", 2002;
2. Антипов В.В. Психологическая адаптация к экстремальным ситуациям. М.: "ВЛАДОС-ПРЕСС", 2002;
3. Алексеев А.А. Эльбрус и его отроги - М. Издательство "Бабабанов", 2006;
4. География российского внутреннего туризма: учебное пособие/под редакцией А.Б.Косолапова. - М.: "Кнорус", 2008;
5. "Комерсант ВЛАСТЬ" аналитический еженедельник № 16 статья Автор Елена Самойлова, 2003;
6. "Комерсантъ ДЕНЬГИ" экономический еженедельник статья Автор Екатерина дранкина, 2008;
7. Кудинов В. Ф. Эльбрусская летопись - М. Издательство "Кнорус", 2007;
8. Международный туризм А.Ю.Александрова Учебник М.: Аспект Пресс, 2002;
9. Пельцман Л.А. Спорт, Стресс, Экстрим. М.: БЕК, 2001.
10. Федотов Ю.Н., Востокова И.Е. Спортивно-оздоровительный туризм: учебник. М.: Советский спорт, 2002;
11. Шматько Л.П. Туризм и гостиничное хозяйство: Учебное пособие. - М: ИКЦ "МарТ"; Ростов н/Д: Издательский центр "МарТ", 2003;
12. www.advis.ru -информационное агенство INFOLine;
13. www.sk-news.ru - информационный портал журнала "Мир и Мы" Новости Кабардино-Балкария ;
14. www.risk.ru - информационный портал;
15. www.snowlinks.ru - официальный сайт профессиональной лиги фрирайдеров Росии;
16. www.elx.ru - интернет портал Эльбрус Экстрим.
|
На уровень вверх
Купить