книга DipMaster-Shop.RU
поиск
карта
почта
Главная На заказ Готовые работы Способы оплаты Партнерство Контакты F.A.Q. Поиск
"Алкоголизм как социальная проблема" * ( Курсовая работа, 46 стр. )
"ВЛЯНИЕ ГЕРОИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ МАТЕРИ НА РАЗВИТИЕ ПЛОДА РЕБЕНКА" ( Курсовая работа, 27 стр. )
"Особенности личности у больных бронхиальной астмой". ик454 ( Контрольная работа, 7 стр. )
"Правила ухода за кожей тела. Зависимость состояния кожи тела от здоровья человека" ( Реферат, 24 стр. )
. ВСЕМИРНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ - ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ, СТРУКТУРА 523424223 ( Курсовая работа, 40 стр. )
.Анализ умственного и физического развития - как самых важных показателей здоровья ( Курсовая работа, 67 стр. )
2. Лихорадка: клиническая картина, стадии, диагноз, лечение 86 ( Контрольная работа, 16 стр. )
3. Роль медицинской сестры при проведении инструментальных методов исследования в пульмонологии 14 ( Контрольная работа, 20 стр. )
3. Усугубление экологического состояния в современных городах 1360 ( Контрольная работа, 16 стр. )
Адаптация к биоритмам и работоспособность ( Реферат, 18 стр. )
Алкоголизм ( Реферат, 15 стр. )
Анализ вопроса о здоровом образе жизни человека ( Курсовая работа, 28 стр. )
АНАЛИЗ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО АТТЕСТАЦИИ ПЕРСОНАЛА В МУНИЦИПАЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДСКОЙ КЛИНИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЕ № 11 ( Дипломная работа, 85 стр. )
АНАЛИЗ ДОСТАТОЧНОСТИ ИСТОЧНИКОВ ФИНАНСИРОВАНИЯ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ЗАПАСОВ ПРЕДПРИЯТИЯ 00645 ( Контрольная работа, 19 стр. )
Анализ муниципального управления охраной здоровья населения и пути его совершенствования ( Дипломная работа, 79 стр. )
Анализ организации работы по управлению персоналом на предприятии ( Дипломная работа, 93 стр. )
Анализ риска курения для курящего и общественная опасность курильщиков ( Реферат, 22 стр. )
Анатомия квадратной мышцы поясницы и влияние массажа на подвижность суставов ( Реферат, 11 стр. )
Аптеки с закрытым доступом.55 ( Контрольная работа, 19 стр. )
Бактериофаги как представители полезных для человека вирусов ( Реферат, 44 стр. )
Безопасность при эксплуатации и обслуживании холодильного оборудования.765 ( Контрольная работа, 18 стр. )
Валеология (ответы на вопросы теста) ( Контрольная работа, 16 стр. )
Валеология5 ( Реферат, 20 стр. )
Взаимодействие ДОУ и семьи по формированию здорового образа жизни у дошкольников старшего возраста ( Курсовая работа, 44 стр. )
ВИДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ ОРГАНИЗМА, ЗАКАЛИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ ( Курсовая работа, 25 стр. )

ВВЕДЕНИЕ 3

1. ПОНЯТИЕ СНА 4

1.1. Определение сна 4

1.2. Фазы сна 5

2. РОЛЬ СНА В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА 11

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 12

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 14

Традиционно психология признает два состояния сознания, присущих всем людям: 1) сон, рассматриваемый как период отдыха, 2) состояние бодрствования, или активное состояние сознания, которому соответствует активация всего организма, позволяющая ему улавливать, анализировать сигналы внешнего мира, отправлять некоторые из них в память или же реагировать на них адекватным или неадекватным поведением в зависимости от предшествующего опыта и навыков. Таким образом, бодрствование - это состояние, в котором мы можем приспосабливаться к внешнему миру.

В среднем наш организм функционирует с чередованием: 16 часов бодрствования и 8 часов сна. Этот 24-часовой цикл управляется внутренним контрольным механизмом, называемым биологическими часами, которые ответственны за возбуждение центра сна, расположенного в стволе мозга, и центра бодрствования, которым служит ретикулярная формация мозга. Долгое время полагали, что сон - это просто полный отдых организма, позволяющий ему восстанавливать силы, израсходованные в период бодрствования. Так, недостаток сна существенно сказывается на поведении: ухудшается или даже нарушается мыслительная и трудовая деятельность, некоторые люди засыпают буквально стоя, галлюцинируют или начинают бредить после 2-3 дней лишения сна. Сейчас и

1. Котов В. О сновидениях. - М.: Проспект, 2003. - 374 с.

2. Набатова Е. Система эффективного сна. - М.: Просвещение-АСТ, 1999. - 268 с.

3. Психология здоровья / Под ред. Никифорова Г.С. - СПб.: Проспект, 2000. - 328 с.

4. Соборов А.К. Сон и контролируемые сновидения. - М.: АЛЬФА-М, 2003. - 227 с.

5. Столяренко Л.Д., Самыгин С.И. 100 экзаменационных ответов по психологии. - Ростов н/Д: Изд. центр "МарТ", 2001. - 282 с.

Примечаний нет.

2000-2024 © Copyright «DipMaster-Shop.ru»