|
Введение
Здоровый образ жизни предполагает:
" плодотворный труд;
" рациональный режим труда и отдыха;
" отказ от вредных привычек;
" оптимальный двигательный режим;
" личную гигиену;
" закаливание;
" рациональное питание.
Образ жизни - тип жизнедеятельности людей обусловленный особенностями общественно-экономической формации. Основными параметрами образа жизни являются труд (учеба для подрастающего поколения), быт, общественно-политическая и культурная деятельность людей, а также различные поведенческие привычки и проявления. Если их организация и содержание способствуют укреплению здоровья, то есть основание говорить о реализации здорового образа жизни, который можно рассматривать как сочетание видов деятельности, обеспечивающее оптимальное взаимодействие индивида с окружающей средой.
Цель работы - рассмотреть влияние образа жизни на здоровье.
Задачи работы - определить здоровый образ жизни как социальное явление; рассмотреть компоненты и признаки здоровья; изучить вредные привычки, пагубно влияющие на здоровье.
1. Здоровый образ жизни как социальное явление
Эффективность воспитания и обучения детей и подростков зависит от здоровья. Здоровье важный фактор работоспособности и гармонического развития детского организма.
Ряд философов (Дж.Локк, А.Смит, К.Гельвеций, М.В.Ломоносов, К.Маркс и другие), психологов (Л.С.Выготский, В.М.Бехтерев и другие), ученых-медиков (Н.М.Амосов, В.П.Казначеев, Ю.П.Лисицын, М.М.Буянов, И.И.Брехман, Б.Н.Чумаков и другие), педагогов (Л.Г.Татарникова, В.В.Колбанов, В.К.Зайцев, С.В.Попов и другие) пытались решить проблему здоровья, формирование здорового образа жизни у детей. Они разработали и оставили многочисленные труды о сохранении здоровья, продления жизненного потенциала и долголетия.
Великие философы мыслители утверждали, что сам человек главным образом должен думать, заботиться о
|
На уровень вверх
Купить