 |
"Алкоголизм как социальная проблема" * ( Курсовая работа, 46 стр. ) |
|
"ВЛЯНИЕ ГЕРОИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ МАТЕРИ НА РАЗВИТИЕ ПЛОДА РЕБЕНКА" ( Курсовая работа, 27 стр. ) |
|
"Особенности личности у больных бронхиальной астмой". ик454 ( Контрольная работа, 7 стр. ) |
|
"Правила ухода за кожей тела. Зависимость состояния кожи тела от здоровья человека" ( Реферат, 24 стр. ) |
|
. ВСЕМИРНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ - ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ, СТРУКТУРА 523424223 ( Курсовая работа, 40 стр. ) |
|
.Анализ умственного и физического развития - как самых важных показателей здоровья ( Курсовая работа, 67 стр. ) |
|
2. Лихорадка: клиническая картина, стадии, диагноз, лечение 86 ( Контрольная работа, 16 стр. ) |
|
3. Роль медицинской сестры при проведении инструментальных методов исследования в пульмонологии 14 ( Контрольная работа, 20 стр. ) |
|
3. Усугубление экологического состояния в современных городах 1360 ( Контрольная работа, 16 стр. ) |
|
Адаптация к биоритмам и работоспособность ( Реферат, 18 стр. ) |
|
Алкоголизм ( Реферат, 15 стр. ) |
|
Анализ вопроса о здоровом образе жизни человека ( Курсовая работа, 28 стр. ) |
|
АНАЛИЗ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО АТТЕСТАЦИИ ПЕРСОНАЛА В МУНИЦИПАЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДСКОЙ КЛИНИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЕ № 11 ( Дипломная работа, 85 стр. ) |
|
АНАЛИЗ ДОСТАТОЧНОСТИ ИСТОЧНИКОВ ФИНАНСИРОВАНИЯ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ЗАПАСОВ ПРЕДПРИЯТИЯ 00645 ( Контрольная работа, 19 стр. ) |
|
Анализ муниципального управления охраной здоровья населения и пути его совершенствования ( Дипломная работа, 79 стр. ) |
|
Анализ организации работы по управлению персоналом на предприятии ( Дипломная работа, 93 стр. ) |
|
Анализ риска курения для курящего и общественная опасность курильщиков ( Реферат, 22 стр. ) |
|
Анатомия квадратной мышцы поясницы и влияние массажа на подвижность суставов ( Реферат, 11 стр. ) |
|
Аптеки с закрытым доступом.55 ( Контрольная работа, 19 стр. ) |
|
Бактериофаги как представители полезных для человека вирусов ( Реферат, 44 стр. ) |
|
Безопасность при эксплуатации и обслуживании холодильного оборудования.765 ( Контрольная работа, 18 стр. ) |
|
Валеология (ответы на вопросы теста) ( Контрольная работа, 16 стр. ) |
|
Валеология5 ( Реферат, 20 стр. ) |
|
Взаимодействие ДОУ и семьи по формированию здорового образа жизни у дошкольников старшего возраста ( Курсовая работа, 44 стр. ) |
|
ВИДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ ОРГАНИЗМА, ЗАКАЛИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ ( Курсовая работа, 25 стр. ) |
|
|
 |
Тип: Реферат |
Цена: 450 р. |
Страниц: 15 |
Формат: doc |
Год: 2012 |
 Купить
Данная работа была успешно защищена, продается в таком виде, как есть. Изменения, а также индивидуальное исполнение возможны за дополнительную плату. Если качество купленной готовой работы с сайта не соответствует заявленному, мы ВЕРНЕМ ВАМ ДЕНЬГИ или ОБМЕНЯЕМ на другую готовую работу. Данная гарантия действует в течение 48 часов после покупки работы. Вы можете получить её по электронной почте (отправляется сразу после подтверждения оплаты в течение 3-х часов, в нерабочее время возможно увеличение интервала). Для получения нажмите кнопку «купить» выше.
Также работу можно получить в московском офисе, либо курьером в любом крупном городе России (стоимость услуги 600 руб.). Желаете просмотреть часть работы? Обращайтесь: ICQ 15555116, Skype dip-master, E-mail info @ dipmaster-shop.ru. Звоните: (495) 972-80-33, (495) 972-81-08, (495) 518-51-63, (495) 971-07-29, (495) 518-52-11, (495) 971-76-12, (495) 979-43-28.
|
Содержание
|
|
Введение 3
Современные оздоровительные методики 4
Фитнес 4
Аэробные упражнения 9
Закаливание 12
Рациональное питание 12
Заключение 14
Литература 15
|
|
Введение
|
|
В нынешних условиях немногие из нас могут позволить себе полноценный отдых и оздоровление в санаториях, пансионатах, на курортах. Немногим доступны оздоровительные процедуры, предлагаемые медицинскими клиниками, косметологическими салонами, СПА-центрами и фитнес-клубами. И мало кто знает, что большинство современных оздоровительных методик, предлагаемых этими учреждениями, вполне можно организовать у себя дома собственными силами.
Физическое воспитание призвано воспитывать человека и передавать накопленные знания, умения и навыки от старшего поколения к младшему.
Оно выступает как относительно самостоятельная часть, направленная на создание условий и предпосылок для эффективной трудовой и общественной деятельности. Это определяет специфику задач физического воспитания.
Под физическим воспитанием понимается процесс, сущность которого заключается в управлении физическим развитием человека, "в его физическом образовании и реализации на этой основе связей между различными сторонами развития в целях всестороннего гармонического совершенствования личности.
Цель данной работы: рассмотреть особенности современных оздоровительных методик.
В работе использована литература, в которой огромное внимание уделено физическому воспитанию, здоровому образу жизни и модным тенденциям в спорте.
|
|
Список литературы
|
|
1. Абрамов Ю.П. Задачи массовой физкультуры. - СПб, 1989.
2. Белова О. Сила воды: Современные оздоровительные методики.- М., 2004.
3. Брехман И. И. Введение в валеологию-науку о здоровье - М., Наука, 1987
4. Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. Основы физической культуры и здорового образа жизни. - М., 1996
5. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. - М., 2000.
6. Мергаутова Я. Функции физической культуры, обусловленные изменением содержания труда и жизненной среды в условиях научно-технической революции. - М.: ГЦОЛИФК, 1999.
7. Пономарев Н.А. Проблема системообразующего фактора физической культуры. - //Теор. и практ. физ. культ., 1999, № 5, с. 5-7.
|
|
Примечания:
|
|
Примечаний нет.
|
|
|
На уровень вверх