Введение 3

Глава 1. Теоретические основы стресса

1.1. Проблемы стресса в жизни зарубежной и отечественной литературе

1.2.Основные функции, стадии стресса.

1.3. Причины и факторы стресса в жизни офицеров ВС РФ

1.4. Изучение боевого стресса офицеров ВС РФ

1.5 Программа исследования стресса офицеров ВС РФ

1.6 Способы профилактики стресса жизни офицеров ВС РФ

1.7 Выводы по первой главе

Глава 2. Эмпирическое изучение особенностей проявления стресса у офицеров ВС РФ 6

6

16

22

26

33

37

42

43

2.1. Постановка цели и задачи исследования. 43

2.2. Описание методов и методик исследования 44

2.3. Описание выборки. 45

2.4. Результаты исследования. 46

2.5Выводы по второй главе 64

Заключение

Литература

Приложения 67

70

Стресс - термин для обозначения обширного круга состояний, возникающих в ответ на разнообразные экстремальные воздействия - стрессоры.

Возрастающая интенсивность и напряженность современной жизни российских офицеров проявляются на психологическом уровне в увеличении частоты возникновения негативных эмоциональных переживаний и стрессовых реакций, которые, накапливаясь, вызывают формирование выраженных и длительных стрессовых состояний. Эти состояния снижают успешность и качество выполнения офицерами своих служебных обязанностей или требуют дополнительных усилий для поддержания оптимального психофизиологического уровня. В свою очередь это ведет к увеличению риска развития целому ряду социально-экономических и социально-психологических последствий: повышение текучести кадров, снижение удовлетворенности трудом, деформацию личностных и характерологических качеств офицеров. Это приводит в целом к снижению эффективности функционирования такого социального института, каким является армия. Родоначальником и основателем концепции стресса жизни является канадский ученый Г. Селье. Им впервые стресс был описан как совокупность неспецифических стереотипных реакций организма на неблагоприятные воздействия окружающей среды. Благодаря ему в науке появилось понятие общего адаптационного синдрома, который представляет собой совокупность адаптационных реакций организма на значительные по силе и продолжительности неблагоприятные воздействия (стрессоры). Г.Селье определил общий адаптационный синдром, как усилие организма приспособиться к изменившимся условиям среды за счет включения специальных защитных механизмов, выработанных в процессе эволюции.

Рассматривая стресс жизни офицера, необходимо отметить, что это явление связано не только с особенностями его профессиональной деятельности, но и с самыми различными событиями в его жизни, с разными сферами его деятельности, общения, познания окружающего мира. Жизненные события, которые сопровождаются психической напряженностью, могут быть дополнительным источником стресса жизни офицеров и оказывать влияние на его развитие. Это, в свою очередь, накладывает негативный отпечаток на выполнение офицером функциональных обязанностей.

Безусловно, одним из путей снижения количества среди офицеров психосоматических заболеваний является профилактика стрессов и в том числе психологическая. Психологическая профилактика является одним из основных направлений работы военного психолога, однако существующие методики психологической профилактики стрессов не позволяют достаточно эффективно снизить деструктивное влияние стресса жизни на офицеров ВС РФ. Для того чтобы психопрофилактика стресса жизни офицеров была успешной, необходимо, прежде всего, всесторонне исследовать сам этот психологический феномен: сформулировать сущностное определение стресса жизни офицеров ВС РФ, описать возрастные особенности стресса жизни как психологического явления, выявить стрессогенные факторы жизненной среды офицеров. В ходе профилактики формируется личный адаптивный поведенческий арсенал, представляющий собой навыки адаптивных поведенческих реакций, подкрепленных и зафиксированных групповым одобрением. Он способствует эффективному активному преодолению офицером потенциально стрессовых ситуаций, с высокой вероятностью и частотой возникающих в его жизни. Выбор в качестве базовых методов поведенческой психотерапии обусловлен так же и тем, что они предусматривают воздействие на всех уровнях психологической структуры личности офицера. На основе теоретического анализа подходов к проблеме стресса, исходя из понимания стресса жизни и особенностей военной службы, были разработаны определение и теоретическая модель стресса жизни офицеров ВС РФ. Под стрессом жизни офицеров ВС РФ понимается вид стресса, обусловленный длительным комплексным воздействием стрессогенных факторов служебной и общесоциальной сфер жизнедеятельности офицеров и опосредованный их индивидуальными и личностными характеристиками.

Основными компонентами теоретической модели стресса жизни выступают: совокупность стрессогенных факторы жизненной среды офицера (служебных и общесоциальных), индивидуальные и личностные характеристики офицера, стили реагирования офицера на стресс.

Актуальность проблемы стресса жизни офицеров ВС РФ и его психопрофилактики, недостаточность ее теоретической и экспериментальной разработанности в военно-психологической науке, выраженный прикладной характер определили объект, предмет, цели и задачи исследования.

Объект исследования - служебная и социальная жизнедеятельность офицеров Вооруженных Сил Российской Федерации.

Предмет исследования - стресс офицеров ВС РФ.

Цель исследования: на основе теоретического анализа и исследования уточнить сущность и выявить основные факторы возникновения стресса жизни офицеров В С РФ.

Задачи исследования:

1. На основе зарубежной и отечественной литературы изучить проявление стресса.

2. Определить психодиагностические методики.

3. Провести практическое изучение стресса жизни офицеров и событий профессиональной жизни .

4. Интерпретировать полученные данные.

5.Выявить основные факторы, обусловливающие и опосредующие

возникновение стресса жизни офицеров.

Гипотеза исследования

Интенсивность стресса жизни обусловлена влиянием совокупности

факторов жизнедеятельности и опосредована личностными особенностями офицеров.

База исследования - офицеры Свободненского гарнизона в количестве 110 человек.

Методы и методики исследования:

1. Исследование офицеров с помощью методики А.Я. Анцупова " Стресс жизни тест".

2. Исследование офицеров с помощью опросника физиологической реакции на стресс (ОФРС), разработанный и предложенный Дж. Гринберг.

3 Исследование офицеров с помощью "Опросника событий профессиональной жизни", составленный на основе Опросника жизненных ситуаций "LAIF" Н.Г.Хохловой

4 Исследование офицеров с помощью методика Холмса и Pare "Шкала оценки социальной реадаптации".

5 Исследовать офицеров с помощью опросника для диагностики стрессоустойчивости, предложенного С.В. Субботиным.

6 Исследование офицеров с помощью методики Спилберга.

Для проверки выдвинутых гипотез и решения задач исследования применялись методы наблюдения за поведением офицеров, тестирования, анализ литературных источников. Обработка полученных данных проводилась методами математической статистики с использованием ЭВМ в программах SPSS, Excel.

1. Абдурахманов Р.А. Психологические трудности общения и их

коррекция у ветеранов боевых действий в Афганистане: Автореф. дис.

...канд. психол. наук.-М.: ГАВС, 1994.

2. Аболин Л.М. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека. Казань: Изд-во КГУ, 1987.

3. Александровский Ю.А. Социальные факторы и пограничные

психические расстройства // Социальный стресс и психическое здоровье /

Под ред. Т.Б. Дмитриевой, А.И. Воложина. - М.: ГОУ ВУНМЦ МЗ РФ, 2001.

4. Анцупов А.Я., Помогайбин В.Н., Пошивалкин О.А. Методологиеские проблемы военно-психологических исследований: обзор диссертаций

- XX век. - М.: СГИ, 2000. - 527 с.

5. Анцупов А.Я, Шипилов . Конфликтология: Учебник для вузов. - М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2002. -591 с.

6. Апчел В.Я., Цыган В.Н. Стресс и стрессустойчивость человека.-

СПб.: 1999.

7. Аракелов Г.Г. Стресс и его механизмы / Вестник Моск. ун-та.

Сер. 14, психология. 1995. № 4. С. 46.

8. Бицоев В.Д. Влияние условий военной службы на распространенность сердечно-сосудистых заболеваний у офицеров Советской Армии.

Автореф. Дис. ...канд. мед. наук. - М., - 1991.

9. Бобков А.И., Бобкова А.С. Стресс, жизнь и смерть: научно-

философский трактат. - М., - 1997.

10. 10.Бодров В.А. Информационный стресс: Учебное пособие для вузов. - М: ПЕР СЭ, 2000.

11.Булгаков А.В., Чайка В.Г. Социально-психологическая помощь

офицерам в ходе преобразований вооруженных Сил России: Учебное пособие. - М.: Военный университет, 2001. - 128 с.

12. Варданян Б.Х. Механизмы регуляции эмоциональной устойчивости. -М., 1983.

13. Василюк Ф.Е. Психологический анализ преодоления критических

ситуаций: - М., - 1981.

14. Военная психология: методология, теория, практика. Учебно-

методическое пособие/Под общ. ред. П.А. Корчемного. - в 2-х частях. - М.:

ВУ, 1998.-4.1.

15. Горизонтов П.Д. Стресс / БМЭ, - 2-е изд. -1963. - Т. 8. - С. 626 -

627

16. Грегори О. Как противостоять стрессу / Стресс жизни: Сборник.

- ТОО "Лейла", СПб., 1994.

17. Гремлинг С., Ауэрбах С. Практикум по управлению стрессом. -

СПб.: Питер, 2002. - 240 с.

18. Гринберг Дж. Управление стрессом. 7-е изд. - СПб.: Питер, 2002.

19. Дьяченко М.И. Психологический анализ боевой деятельности со

ветских воинов. - М.: ВПА, 1974.

20. Дьяченко М.И., Кандыбович Л.А., Пономаренко В.А. Готовность

к деятельности в напряженных ситуациях. Психологический аспект. -

Минск: Изд-во Университетское, 1985.

21.Дэвидсон Д. Как справиться со стрессом/Пер, с англ. М.Поповой.

-М.: ТЕРРА -Книжный клуб, 2001. - 288 с.

22.Зильберман П.Б. Эмоциональная устойчивость оператора. / Очерки психологии труда оператора. Под ред. Милеряна Е.Н. - М.: Наука. - 1974.

23.Изард К. /Эмоции человека. - М.: Издательство МГУ, 1980. с. 330

24. Караяни А.Г./ Психологическое обеспечение боевых действий

личного состава частей сухопутных войск в локальных военных конфликтах.

- М.:ВУ,1998.

25. Китаев-Смык Л.А./ Психология стресса. - М.: Наука, - 1983.

26. Китаев-Смык Л.А. /Стресс войны: Фронтовые наблюдения врача-

психолога. - М.: М-во культуры РФ., 2001. - 80 с.

27. Коваль A.M., Михайлин В.Н. Современные подходы к оценке

функционального состояния организма военнослужащих и коррекции его на

рушений // Военно-медицинский журнал. - Т. 324, 2003, - №4, С.33-36.

28. Коган Б.М. Психоэмоциональный стресс / Социальный стресс и

психическое здоровье. / Под ред. Академика РАМН проф. Т.Б. Дмитриевой и

проф. А.И. Воложина. - М.: ГОУ ВУНМЦ МЗ РФ, 2001. - с. 101-102.

29. Кокс Т. /Стресс. М.: Медицина, 1981, - 352 с.

30.Копанев В.И., Егоров В.А. Коррекция функционального состояния летчиков-инструкторов авиационных училищ в период интенсивных полетов // Воен. - мед. Журн. - 1988. - № 10. - С. 54-56.

32.Короленко Ц.П. Психофизиология человека в экстремальных условиях. - Л.: Медицина, 1978. - 272 с.

33.Корчемный П.А. Психологическая подготовка летного состава

военно-воздушных сил к активным боевым действиям в условиях современной войны: Автореф. дис.... д-ра психол.наук. -М.: ВПА, 1990.

34.Корчемный П.А. Психические состояния личного состава в

экстремальных условиях и управление ими // Гуманизация взаимоотношений

военнослужащих: разрешение конфликтов и психотерапия. - М.: ВУ, 1995. -

35.Косицкий Г.И. Предисловие // Кокс Т. Стресс. - М.: Медицина,

1981.

36.Косицкий Г.И., Смирнов В.М. Нервная система и "стресс". - М.:

Наука,- 1970.

37.Костюкова Л. В. Психологическое реагирование на действие экс-

тремальных факторов при нервно-психической неустойчивости: Автореф.

дис. ...канд. психол. наук. - СПб, 1997.

38.Котик М.А. Психология и безопасность. Таллин: Валгус, 1986.

39. Котлярова Л.Н. Соотношение психодизритмии и стрессоустойчи-

вости человека: Автореф. дис. ...канд. психол. наук, 1988.

49. Лебедев И.Б. /Психологические основы стресс преодолевающего

поведения.М.: "Единение", 2000. - 160 с.

50. Леонова А.Б., Кузнецова А.С. Психопрофилактика стрессов. - М.:

Изд-во Моск. ун-та, 1993.

51. Линер Р. /Мотивационная теория эмоций/ТПсихология эмоций.

Тексты. М.: Изд-во МГУ, 1984.

52. Макмахон Г. /Тренинг уверенности в себе. - М.: Изд-во Эксмо,

2002.

53. Наенко Н.И./ Психическая напряженность. - М.: Изд-во МГУ,

1976.

54. Небылицин В.Д./ Психофизиологические исследования индивидульных различий. -М.: Наука, 1976. - 336 с.

55. Немчин Н.И. / Адаптация человека к экстремальным условиям и

нервно-психическое напряжение. - Л.: Вестник ЛГУ, 1977. № 11. С. 11-18.

56. Ответчиков А.В./ Психические состояния военнослужащих в особых условиях ведения боевых действий. - М.: ГА ВС, 1991. - 112 с.

57. Панкратов В.Н./ Искусство управлять собой: Практическое руководство. - М.: Изд-во Института Психотерапии, 2001.

58. Панкратов В.Н./ Саморегуляция психического здоровья: Практическое руководство. - М., Изд-во Института Психотерапии, 2001.

59. Попов В.Е. /Психологическая реабилитация военнослужащих после экстремальных воздействий: Автореф. дис. ...канд. психол. наук. - М.:

ГА ВС, 1992.

60.Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса. // Ма-

рищук В.Л., Евдокимов В.И. - СПб.: Издательский дом "Сентябрь", 2001.

61.Положил Б.С. Психическое здоровье населения в кризисные периоды развития общества // Социальный стресс и психическое здоровье / Под

ред. Т.Е. Дмитриевой, А.И. Воложина. - М.: ГОУ ВУНМЦ МЗ РФ, 2001.

62. Практикум по психологии менеджмента и профессиональной

деятельности/Под ред. Г.С.Никифорова, М.А.Дмитриевой, В.М.Снеткова. -

Спб.: Речь, 2001. -448 с.

63. Психическая напряженность в трудовой деятельности: сборник

научных трудов. -М.: Институт психологии АН СССР, 1989. - 300 с.

64. Психические состояния / Сост. и общая редакция Л.В. Куликова. -

СПб.: Питер, 2001;

65. Психологическая психотерапия в условиях воинской деятельности. / Под общ. ред. П.А.Корчемного, А.Н.Харитонова. -М.: ВУ, - 2001.

66. Психология. Словарь / Под общ. Ред. А.В. Петровского, М.Г.

Ярошевского. - 2-е изд., испр. И доп. - М.: Политиздат, 1990.

67. Пуховский Н.Н. Психопатологические последствия чрезвычай

ных ситуаций. - М.: Академический Проект, 2000. -286 с.

68. Рейнвальд Н.И. Психология личности. - М.: Издательство УДН,

1987,-457 с.

69. Рудестам К. Групповая психотерапия. - СПб.: Издательство "Пи

тер", 2000.

70. Сандомирский М.Е. Защита от стресса. Физиологически-

ориентированный подход к решению проблемы (Метод РЕТРИ). - М.: Изд-во

Института психотерапии, 2001. - 336 с.

71. Сидоренко Е.В. Методы математической обработки в психологии. - СПб.: ООО "Речь",2002.

72. Селье Г. Стресс без дистресса. - М.: Прогресс, -1979.

73.Социальный стресс и психическое здоровье/Под ред. Т.Б. Дмит

риевой и А.И. Воложина. - М.: ГОУ ВУНМЦ МЗ РФ, 2001.

74.Смолова Л.В. Анализ устойчивости к психологическому стрессу

педагогов общеобразовательных школ: Автореф. дис... канд. психол. наук. -

СПб., 1999.

75. Стресс жизни: Сборник. - ТОО "Лейла", СПб., 1994. - 384 с.

76. Суворова В.В. Психофизиология стресса. - М.: Педагогика, -

1975.-207 с.

77. Съедин С.И., Абдурахманов Р.А. Психологические последствия

воздействия боевой обстановки. - М.: МО РФ, 1992.

78. Уиткин Дж. Защити себя от стресса. - М., ООО "Мир книги",

2001.-416с.

79. Феденко Н.Ф., Железняк Л.Ф. Морально-психологическое обеспечение боевых действий войск в современных условиях.- М.: ВПА, 1986.

80.Шрайнер К. Как снять стресс: 30 способов улучшить свое само

чувствие за 3 минуты: Пер. с англ. -М.: Прогресс, 1993. - 272 с.

81.Элиот Р.С. Мы побеждаем стресс/Пер, с англ. В.Козлова. _М:

КРОН-ПРЕСС, 1996. - 224 с.

Примечаний нет.