Дисциплина: Физкультура и Спорт
|
Анализ возможностей применения метода круговой тренировки на занятиях по физической культуре в школе 3567ее ( Курсовая работа, 32 стр. ) |
|
Анализ возможностей многоборной тренировки школьников, как основа разносторонней подготовки школьников в возрасте от 12 до 16 лет. ( Курсовая работа, 32 стр. ) |
|
Анализ готовности юных футболистов к тактической работе на поле ( Курсовая работа, 33 стр. ) |
|
Анализ значения физической культуры для здоровья и организма человека ( Реферат, 26 стр. ) |
|
Анализ изучения основных движений, изучаемых в дошкольных учреждениях 2009-21 ( Реферат, 21 стр. ) |
|
Анализ изучения основных движений, изучаемых в дошкольных учреждениях ( Реферат, 21 стр. ) |
|
Анализ литературных источников по проблеме использования ЛФК при поясничном остеохондрозе. Анализ и обсуждение полученных результатов ( Курсовая работа, 60 стр. ) |
|
Анализ литературных источников по проблеме использования ЛФК при поясничном остеохондрозе. Цели, задачи, методы исследования ( Курсовая работа, 49 стр. ) |
|
Анализ образа синхронного плавания в средствах массовой информации ( Курсовая работа, 24 стр. ) |
|
Анализ представлений о двигательной деятельности человека ( Курсовая работа, 37 стр. ) |
|
Анализ программ муниципального образования на примере спорта ( Реферат, 24 стр. ) |
|
Анализ структуры броска, указание его фаз и разработка методики обучения ( Курсовая работа, 26 стр. ) |
|
Анализ техники прыжка в длину ( Реферат, 16 стр. ) |
|
Анализ физкультурных занятий во второй младшей группе детского сада ( Реферат, 18 стр. ) |
|
Анализ физкультурных занятий во второй младшей группе детского сада 2009-18 ( Реферат, 18 стр. ) |
|
Анатомо-физиологические и психологические особенности юных гимнастов в возрастном аспекте 424вавв ( Контрольная работа, 23 стр. ) |
|
Антропометрические и субъективные данные физического состояния организма. Гигиенические требования к занятиям ( Контрольная работа, 13 стр. ) |
|
АЭРОБИКА ( Реферат, 10 стр. ) |
|
АЭРОБИКА 2003-10 ( Реферат, 10 стр. ) |
|
Бадминтон ( Реферат, 17 стр. ) |
|
Баскетбол ( Реферат, 16 стр. ) |
|
Баскетбол как спорт 5 ( Контрольная работа, 12 стр. ) |
|
Баскетбол: Игры и обучение ( Курсовая работа, 22 стр. ) |
|
Баскетбольная тренировка 2000-14 ( Реферат, 14 стр. ) |
|
Баскетбольная тренировка ( Реферат, 14 стр. ) |
|
|
|
Работ в текущем разделе: [ 1197 ] Дисциплина: Физкультура и Спорт На уровень вверх
Тип: Контрольная работа |
Цена: 450 р. |
Страниц: 28 |
Формат: doc |
Год: 2012 |
Купить
Данная работа была успешно защищена, продается в таком виде, как есть. Изменения, а также индивидуальное исполнение возможны за дополнительную плату. Если качество купленной готовой работы с сайта не соответствует заявленному, мы ВЕРНЕМ ВАМ ДЕНЬГИ или ОБМЕНЯЕМ на другую готовую работу. Данная гарантия действует в течение 48 часов после покупки работы. Вы можете получить её по электронной почте (отправляется сразу после подтверждения оплаты в течение 3-х часов, в нерабочее время возможно увеличение интервала). Для получения нажмите кнопку «купить» выше.
Также работу можно получить в московском офисе, либо курьером в любом крупном городе России (стоимость услуги 600 руб.). Желаете просмотреть часть работы? Обращайтесь: ICQ 15555116, Skype dip-master, E-mail info @ dipmaster-shop.ru. Звоните: (495) 972-80-33, (495) 972-81-08, (495) 518-51-63, (495) 971-07-29, (495) 518-52-11, (495) 971-76-12, (495) 979-43-28.
Содержание
|
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА 4
1.1.Физическая подготовка спортсменов в соревновательном периоде 4
1.2. этапы соревновательного периода 8
ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ БИАТЛОНИСТОВ 12
2.1. Подготовка в среднегорье 12
2.2. Психологическая подготовка 14
2.3 Фармакологическая подготовка 20
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 26
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 28
|
Введение
|
Особенностью биатлониста является комплексное сочетание двух различных по характеру деятельности видов спорта в одном соревновании - лыжной гонки и стрельбы.
Высокий уровень тренированности позволяет биатлонисту значительно быстрее включаться в работу, вести гонку в оптимальном темпе и после выполнения большой физической нагрузки затрачивать меньше времени на восстановление.
Актуальность данной темы заключается в том, что для достижения наивысших результатов спортсмена в соревновании большое значение имеет то, как подготовится спортсмен.
Цель нашей работы: Раскрыть значимость соревновательного периода в подготовке высококвалифицированных биатлонистов класса КМС и МС.
Задачи:
1. Охарактеризовать соревновательный период и его этапы.
2. Рассмотреть вопрос о подготовки спортсмена в среднегорье.
3. Показать необходимость психологический и фармакологический подготовки спортсмена в период подготовки.
Структура курсовой работы:
Курсовая работа состоит из введения, 2-х глав, заключения и списка литературы из 11 наименований.
|
Список литературы
|
1. Геселевич В. А. Актуальные вопросы спортивной медицины: Избранные труды /Сост. Г. А. Макарова. - М.: Советский спорт, 2004. - 232 с.
2. Корбит М. И., Проволоцкий Н. П. Первые шаги в биатлоне. - М.: Полымя, 1985. - 207 с.
3. Кулиненков Д. О., Кулиненков О. С. Справочник фармакологии спорта - лекарственные препараты спорта. - М.:"ТВТ Дивизион", 2004. - 308 с.
4. Лыжные гонки: Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва [Текст] /П. В. Квашук и др. - М.: Советский спорт, 2005. - 72 с.
5. Людсков П. Н., Спиридонов К.Н. Лыжные гонки: учебно-методическое пособие для тренеров и спортсменов коллективов физической культуры. - М.:Физкультура и спорт, 1969. - 200 с.
6. Лыжный спорт: Учебник для техникумов физической культуры /Под ред Е.И. Кудрявцева и др. - Изд. 2-е, перераб, и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 287 с.
7. Макарова Г. А. Спортивная медицина: Учебник. - М.: Советский спорт, 2004. - 480 с.
8. Манжосов В. Н. Тренировка лыжников-гонщиков. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 96 с.
|
Примечания:
|
Примечаний нет.
|
|
|