|
Утомление - физиологическое состояние нервной системы, которое сигнализирует об угрозе нормальным отправлениям организма. И. П. Павлов понимал утомление как одно из автоматических внутренних возбуждений тормозного процесса. Установив, что основное значение для состояния утомления имеют нарушения деятельности нервной системы, физиологи не отрицают того, что при напряженной работе в тканях и органах могут возникать. физические и химические изменения, но главная причина ослабления работоспособности не в них, а в расстройстве центральной нервной регуляции.
Расходование человеческой рабочей силы во время труда происходит без каких-либо отрицательных последствий для организма и психики рабочего, но наступает момент, когда возникает специфическое состояние утомления, происходят физиологические и психические изменения, и производительность труда падает.
Утомление может быть разной силы. Небольшое утомление не сопровождается резко выраженными отрицательными психическими переживаниями и не влияет значительным образом на процесс труда, оно часто является лишь сигналом к тому, что надо как-то урегулировать работу во избежание понижения работоспособности. Наиболее резкая форма утомления-переутомление - крайне вредное состояние организма, требующее немедленного отдыха,
Утомление должно рассматриваться с трех сторон: со стороны субъективной как психическое состояние или переживание, со стороны физиологических механизмов и со стороны объективных данных- понижения производительности труда.
Состояние утомления психологически выражается в снижении внимания, в неприятных переживаниях: чувстве бессилия, понижении уверенности, в различных, не всегда точно локализуемых болезненных ощущениях.
Одновременно под влиянием утомления наблюдаются расстройства в сенсорной сфере, причем главным образом в тех рецепторах, которые больше участвовали в работе. Так, при продолжительном чтении строчки текста начинают как бы "расплываться", при продолжительной ручной работе ослабляются тактильная и кинестетическая чувствительность.
При утомлении ухудшается работа памяти и мышления особенно в той области, с которой по преимуществу связана работа. Например, очень утомленный рабочий может забыть инструкцию и отлично помнить все, что происходило дома за последнюю неделю.
Преждевременное чувство усталости, или утомления, возникает чаще при непривычной, чем при привычной работе, и поэтому некоторые люди, начиная новую, непривычную для себя работу, сли
|
На уровень вверх
Купить