Тип: Реферат |
Цена: 450 р. |
Страниц: 21 |
Формат: doc |
Год: 2012 |
 Купить
Данная работа была успешно защищена, продается в таком виде, как есть. Изменения, а также индивидуальное исполнение возможны за дополнительную плату. Если качество купленной готовой работы с сайта не соответствует заявленному, мы ВЕРНЕМ ВАМ ДЕНЬГИ или ОБМЕНЯЕМ на другую готовую работу. Данная гарантия действует в течение 48 часов после покупки работы. Вы можете получить её по электронной почте (отправляется сразу после подтверждения оплаты в течение 3-х часов, в нерабочее время возможно увеличение интервала). Для получения нажмите кнопку «купить» выше.
Также работу можно получить в московском офисе, либо курьером в любом крупном городе России (стоимость услуги 600 руб.). Желаете просмотреть часть работы? Обращайтесь: ICQ 15555116, Skype dip-master, E-mail info @ dipmaster-shop.ru. Звоните: (495) 972-80-33, (495) 972-81-08, (495) 518-51-63, (495) 971-07-29, (495) 518-52-11, (495) 971-76-12, (495) 979-43-28.
|
Содержание
|
|
Введение 2
Враги здоровья 3
Природные источники закаливания 5
Механизм закаливания 7
Закаливание и здоровье 13
Советы начинающим закаливание 17
Заключение 20
Литература 21
|
|
Введение
|
|
Нет человека, который не хотел бы быть здоровым. Но это требует усилий, и тем больших, чем больше нарушено здоровье. Основоположник учения о долголетии К. В. Гуфеланд говорил, что история не знает случая, чтобы ленивец дожил до глубокой старости.
Одним из важнейших средств и возможностей быть здоровым, предупредить болезни является правильное использование целебных свойств природы. Осенняя слякоть и зимний мороз немало людей укладывают в постель, но эти же природные явления могут и укрепить физические и духовные силы, сделать человека не только невосприимчивым к болезням, но и стойким к житейским бурям и невзгодам.
В профилактике заболеваний важное место занимает закаливание. Зимнее плавание - частный случай закаливания, наиболее сильно действующая на организм его форма. Поэтому в своей работе я уделю все внимание именно зимнему плаванию. Начальные стадии закаливания - солнечные, воздушные и водные процедуры, купания в прохладной и холодной воде - тоже сами по себе приносят немалую пользу здоровью.
|
|
Список литературы
|
|
1. Энциклопедия здоровья. В 4 томах. Т.2. / Гл. ред. В.И. Покровский. - М.: ИПО "Автор", 1992.
2. Тони Смит. Ваш домашний доктор. Домашний советчик. - М.: "Мир", 1992.
3. Популярная медицинская энциклопедия. Гл. ред. В.И.Покровский. - М., 1997.
|
|
Примечания:
|
|
Примечаний нет.
|
|
На уровень вверх