Содержание

Введение 3

1. Медицинский контроль в процессе занятия 5

2. Врачебное наблюдение в процессе учебно-тренировочного занятия и соревнования 8

Заключение 10

Список литературы 11

Введение

В процессе тренировок, занятий физическими упражнениями в организме занимающихся могут возникнуть предпатологические состояния. Речь идёт о таких состояниях, когда заболевания, патологии ещё нет, но в организме создались благоприятные условия для его возникновения. К таким состояниям относятся переутомление, перетренированность, перенапряжение.

Переутомление – состояние возникающее после большой, длительной нагрузки, как однократной так и длительного применяемой. Оно может быть у всех занимающихся физическими упражнениями характеризуется общей усталостью, вялостью, ощущением необходимости отдохнуть. Функциональные пробы при переутомлении – неудовлетворительные. После достаточного отдыха, все указанные явления проходят. Функциональные сдвиги нормализуются.

Состояние перетренированности возникает только у тренированного спортсмена и в настоящее время расценивается как невроз. Человек становится раздражительным, обидчивым, нарушается сон и аппетит, возникает отвращение к тренировкам. Такое состояние требует помимо временного прекращения тренировок ещё и лечения нервной системы.

В этот период состояние других органов и систем может быть на достаточно высоком уровне. Причиной возникновения состояния перетренированности являются не только чрезмерные, но и очень однообразные частые тренировки, проводимые без учёта эмоционального состояния спортсмена. Имеют значение также нарушения режима. Всё это приводит к нарушению координации между центральной нервной системой, внутренними органами и двигательным аппаратом. В этом состоянии часто возникают различные заболевания.

При чрезмерных физических нагрузках в занятиях и соревнованиях, при нерационально проводимых тренировках и несоблюдении режима могут возникнуть острые и хронические перенапряжения организма спортсмена.

Острое перенапряжение – это патологическое состояние организма, возникающее в результате выполнения чрезмерной физической нагрузки (чаще однократной) на соревнованиях или тренировках, которая неадекватна функциональным возможностям и степени подготовленности организма. Практика работы показывает, что острое перенапряжение, возникающее вследствие однократной нагрузки, чаще наблюдается у неподготовленных лиц во время напряженных соревнований и реже при напряженной тренировке.

В этой связи с процессе учебного или тренировочного занятия очень важно проводить врачебно-медицинский контроль состояния спортсмена.

1. Медицинск

Список литературы

1. Амосов Н.М. Раздумье о здоровье – М., 1987

2. Веленский М.Я., Ильинич В.И. Физическая культура для работников умственного труда – М., 1987

3. Веленский М.Я. Физическая культура студента – М., 2005

4. Голощапов Б.Р. История физической культуры и спорта – М., 2004

5. Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте, с. 232, М., 1988;

6. Нифонова Л.Н., Павлова Г.В. Физическая культура для занятых малоподвижным трудом – М., 2004

7. Решетников Н.В. Физическая культура – М., 2000

8. Спортивная медицина, под ред. В.Л. Карпмана, с. 166, М., 1980.

Примечаний нет.