книга DipMaster-Shop.RU
поиск
карта
почта
Главная На заказ Готовые работы Способы оплаты Партнерство Контакты F.A.Q. Поиск
Формирование волевых качеств исполнителя 35 ( Реферат, 19 стр. )
Формирование высокого уровня восприятия окружающего мира дошкольником ( Курсовая работа, 33 стр. )
Формирование высших чувств у офицеров-пограничников в оперативно-служебной деятельности ( Реферат, 21 стр. )
Формирование геометрических представлений детей старшего дошкольного возраста. (детей 5-6 лет) ( Дипломная работа, 73 стр. )
Формирование готовности к обучению в школе детей с нарушением интеллекта ( Курсовая работа, 35 стр. )
Формирование грамматического строя речи у детей дошкольного возраста с ОНР ( Дипломная работа, 67 стр. )
Формирование графо-моторных навыков у старших дошкольников с ОНР ( Дипломная работа, 56 стр. )
ФОРМИРОВАНИЕ ДУХОВНОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ7 ( Дипломная работа, 98 стр. )
Формирование и коррекция мотивационной готовности к школе детей с задержкой психического развития ( Курсовая работа, 70 стр. )
Формирование и проявление способностей человека_5441. ( Курсовая работа, 41 стр. )
ФОРМИРОВАНИЕ И РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ 2001-22 ( Реферат, 22 стр. )
ФОРМИРОВАНИЕ И РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ 22 с. ( Реферат, 22 стр. )
Формирование и развитие памяти ( Курсовая работа, 67 стр. )
ФОРМИРОВАНИЕ И РАЗВИТИЕ МОТИВАЦИИ ЛИЧНОСТИ ( Реферат, 20 стр. )
Формирование и развитие памяти ( Реферат, 24 стр. )
Формирование и развитие гештальт-психологии ( Курсовая работа, 30 стр. )
Формирование и развитие памяти 2005-17 ( Реферат, 17 стр. )
ФОРМИРОВАНИЕ И РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ ( Реферат, 22 стр. )
Формирование и развитие личности 2005-21 ( Реферат, 21 стр. )
Формирование и развитие личности ( Реферат, 20 стр. )
Формирование и развитие личности ( Курсовая работа, 31 стр. )
Формирование и развитие интроспективного направления ( Реферат, 16 стр. )
Формирование и развитие памяти ( Контрольная работа, 20 стр. )
Формирование индивидуального стиля педагогической деятельности учителя ( Курсовая работа, 68 стр. )
ФОРМИРОВАНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО СТИЛЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СВОЙСТВ ТЕМПЕРАМЕНТА ИНДИВИДА ( Дипломная работа, 59 стр. )

Введение 3

Сущность понятия стресс 5

Формы проявления стресса в организационном поведении персонала 7

Причины стресса 9

Последствия стресса 11

Пути снижения стрессовых ситуаций в профессиональной деятельности 13

Заключение 18

Литература 20

В наше время эмоциональный стресс все чаще становится причиной тягостных переживаний, нарушений общения людей и заболеваний, получивших название "болезни стресса".

Стресс - состояние общего напряжения организма, возникающее под действием чрезвычайного раздражителя. Термин "стресс" впервые введен в 1936 г. канадским ученым Г. Селье. Он показал, что при действии на организм чрезвычайного (стрессового) раздражителя железа внутренней секреции - гипофиз, расположенный на нижней поверхности головного мозга, увеличивает секрецию адренокортико-тропного гормона, стимулирующего деятельность коры надпочечников, в результате чего в кровь поступают в большом количестве гормоны - кортико-стероиды. Мозговое вещество надпочечников при стрессе выделяет адреналин. Эти и другие гормоны, в свою очередь, стимулируют механизмы, благодаря которым организм приспосабливается к новым условиям. Механизмы такого приспособления к воздействию физических, химических, эмоциональных и других раздражителей не специфичны и являются общими для любых стрессовых воздействий. Это позволило сформулировать понятие о так называемом общем адаптационном синдроме. Являясь приспособительной реакцией, общий адаптационный синдром при некоторых условиях (напр., повторном или очень интенсивном воздействии) может стать основой возникновения заболеваний, поскольку выброс гормонов иногда превышает необходимый уровень, а их избыток оказывается вредным для организма.

К сожалению, жизнь устроена так, что чувства, связанные с радостью, счастьем, любовью, постоянно подвергаются атакам наших врагов. Главный враг - и это признают в конце XX века все врачи мира - это стресс. Стресс является причиной многих болезней, угнетает психику, вносит дисгармонию в сексуальные отношения.

В наше стрессовое время залог успеха и здоровья только один - заставить себя найти равновесие между работой, отдыхом, личным временем и общением с близкими и друзьями.

Данная работа посвящена анализу стресса и особенностей самопомощи делового человека в стрессовой ситуации.

1. Андреева Г. М. Социальная психология. - М. 1997.

2. Василюк Ф. Е. Психология переживания. М., 1984.

3. Губачёв Ю. М., Иовлев Б. В., Карвасарский Б. Д. и другие. Эмоциональный стресс в условиях нормы и патологии человека. Л., 1976.

4. Социальная психология. // Под ред. В. Е. Семенова, Кузьмина Е. С. и др. - М., 1974.

5. Социальная психология. Под ред. Предвечного Г. П., Шерковина Ю. Н. М.: Политиздат. - М., 1975.

6. Стресс жизни: Сборник. / Составители: Л. М. Попова, И. В. Соколов. (О. Грегор. Как противостоять стрессу. Г. Селье. Стресс без болезней.) - Спб, ТОО "Лейла", 1994. - 384 с.

7. Судаков К. В. Системные механизмы эмоционального стресса. М., 1981.

Примечаний нет.

2000-2024 © Copyright «DipMaster-Shop.ru»