 |
Рассмотрение основных проблем индивидуального здоровья человека с точки зрения валеологии ( Реферат, 14 стр. ) |
|
Рассмотрение понятия «здоровья», влияние на формирование и сохранение здоровья различных факторов, а также рассмотрение одного из путей улучшения здоровья человека – физического самовоспитания и самосовершенствования ( Реферат, 16 стр. ) |
|
Рациональная организация жизнедеятельности ( Реферат, 17 стр. ) |
|
Реализация социальных прав и гарантии в области охраны здоровья граждан РФ ( Дипломная работа, 94 стр. ) |
|
Регуляция кровообращения ( Контрольная работа, 14 стр. ) |
|
Реформа здравоохранения в Центральной и Восточной Европе ( Контрольная работа, 8 стр. ) |
|
Роль бани в профилактике болей в спине у спортсменов ( Реферат, 20 стр. ) |
|
Роль валеологического образования в сохранении здоровья 1525 ( Реферат, 22 стр. ) |
|
Роль валеологического образования в сохранении здоровья 2005-22 ( Реферат, 22 стр. ) |
|
Роль валеологического образования в сохранении здоровья ( Реферат, 22 стр. ) |
|
Роль валеологического образования в сохранении здоровья ( Реферат, 22 стр. ) |
|
Роль валеологического образования в сохранении здоровья Компоненты валеологического образования в сохранении здоровья ( Реферат, 22 стр. ) |
|
Роль и влияние бюрократических муниципальных структур на развитие рынка лекарственных средств (ЛС.456 ( Контрольная работа, 28 стр. ) |
|
Роль углеводов в питании человека ( Реферат, 15 стр. ) |
|
Роль центра планирования семьи в профилактике мужского и женского бесплодия1 ( Реферат, 18 стр. ) |
|
Российские основоположники гигиенической науки ( Контрольная работа, 14 стр. ) |
|
Рынок по оказанию ассистентских услуг по профилактике и реабили-тации людей допризывного возраста: общая характеристика ( Курсовая работа, 44 стр. ) |
|
Сбалансированное питание ( Контрольная работа, 18 стр. ) |
|
Система здорового образа ( Реферат, 23 стр. ) |
|
Современная национальная стратегия в России в области здравоохранения как вершина развития науки об общественном здоровье ( Реферат, 18 стр. ) |
|
Современные подходы к здоровому образу жизни75 ( Реферат, 19 стр. ) |
|
Современные подходы к здоровому образу жизни ( Реферат, 19 стр. ) |
|
СОЗДАНИЕ УСЛОВИЙ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О ЗОЖ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ( Курсовая работа, 44 стр. ) |
|
Составление комплекса ( Курсовая работа, 27 стр. ) |
|
Состояние здоровья населения и его обусловленность ( Курсовая работа, 30 стр. ) |
|
|
 |
Тип: Реферат |
Цена: 450 р. |
Страниц: 15 |
Формат: doc |
Год: 2012 |
 Купить
Данная работа была успешно защищена, продается в таком виде, как есть. Изменения, а также индивидуальное исполнение возможны за дополнительную плату. Если качество купленной готовой работы с сайта не соответствует заявленному, мы ВЕРНЕМ ВАМ ДЕНЬГИ или ОБМЕНЯЕМ на другую готовую работу. Данная гарантия действует в течение 48 часов после покупки работы. Вы можете получить её по электронной почте (отправляется сразу после подтверждения оплаты в течение 3-х часов, в нерабочее время возможно увеличение интервала). Для получения нажмите кнопку «купить» выше.
Также работу можно получить в московском офисе, либо курьером в любом крупном городе России (стоимость услуги 600 руб.). Желаете просмотреть часть работы? Обращайтесь: ICQ 15555116, Skype dip-master, E-mail info @ dipmaster-shop.ru. Звоните: (495) 972-80-33, (495) 972-81-08, (495) 518-51-63, (495) 971-07-29, (495) 518-52-11, (495) 971-76-12, (495) 979-43-28.
|
Содержание
|
|
Введение 3
Классификация углеводов 4
Значение углеводов при мышечной деятельности 8
Роль углеводов в питании 9
Заключение 13
Список использованных источников и литературы 14
Приложение 15
|
|
Введение
|
|
Пища - одна из главных основ здоровья человека, его работоспособности, жизнерадостности и долголетия. Но это достигается только при правильном питании, при своевременном снабжении нашего организма всеми необходимыми ему разнообразными веществами в нужном количестве и соотношении.
Углеводы - наиболее распространенные органические соединения, имеющие в своем составе два типа функциональных групп: альдегидную, или кетонную, и спиртовую. Другими словами, углеводы - это соединения углерода, водорода и кислорода, причем водород и кислород входят в соотношении (2 : 1), как в воде, отсюда и название. Животные и человек не синтезируют углеводы. В зеленых растениях при участии хлорофилла и солнечного света осуществляется ряд процессов преобразования поглощенной из воздуха двуокиси углерода и впитанной из почвы воды. Конечным продуктом этих процессов, называемых ассимиляцией, или фотосинтезом, является сложная молекула углевода. В клетках растительных и животных организмов углеводы и их производные служат энергетическим, структурным и пластическим материалом, а также регуляторами важнейших биохимических процессов. Функции антигенов и антител, клеточных рецепторов, некоторых гормонов и ферментов определяются наличием в их составе углеводов. Что является лучшим источником энергии для мышц и мозга? Углеводы. Хотя жиры и белки так же могут снабжать организм энергией, однако в организме они предназначены для других функций и как источники энергии они не столь эффективны по сравнению с углеводами. Углеводы служат топливной базой для работы мозга и мышц. Организм может "сжигать" углеводы быстро и с очень высоким КПД.
В работе поставлена цель - рассмотреть роль углеводов в питании человека. Для этого необходимо решить такие задачи, как дать понятие углеводам, изучить, на что делятся углеводы, дать характеристику значению углеводов при мышечной деятельности и роли углеводов в питании.
|
|
Список литературы
|
|
1. Агаджанян Н.А., Катков А.Ю. Резервы нашего организма. - М.: Знание, 1981.
2. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. - М.: Молодая гвардия, 1978.
3. Брехман И.И. Введение в валеологию - науку о здоровье. - Л.: Наука, 1987.
4. Васильева З.А., Любинская С.М. Резервы здоровья. - Л.: Медицина, 1981.
5. Иванченко В.А. Секреты Вашей бодрости. - М.: Знание, 1988.
6. Семенова Н.А. Кухня раздельного питания. - СПб.: СДС, 1998.
|
|
Примечания:
|
|
Примечаний нет.
|
|
|
На уровень вверх