|
СОН - состояние относительного покоя, возникающее у животных и
человека через определенные промежутки времени, сопровождающееся понижением
уровня работы отдельных органов и ряда функции организма. Сон является
потребностью всех без исключения животных. Длительное, многодневное лишение
сна приводит к ряду тяжелых нарушении в организме и оканчивается смертью.
Установлена следующая потребность во сне людей различных возрастов: ребенку
до 1 года требуется 16 часов; 3-летнему- 13; в 5 лет- 12, в 7 лет-11,5 в
10-12-летнем возрасте достаточен 10-часовой сон; в 16-летнем - 8 часов, в
17 лет и старше - 8 часов и сутки. Таким образом, взрослый человек проводит
в состоянии сна около трети своей жизни.
Сопровождающее сон состояние общего покоя имеет важное значение для
организма, способствуя восстановлению функции, в первую очередь нервной
системы. Нервная система, так же как и другие органы и ткани, во время сна
как бы вновь заряжается энергией. Вот почему после глубокого и здорового
сна человек испытывает ощущение свежести и бодрости.
Исходя из этого, я решил написать курсовую работу, в которой бы
рассматривались важные вопросы, находящиеся на стыке нескольких наук, а
именно: психологии, физиологии, медицины. Сон - явление очень интересное,
важное и сложное. Именно поэтому для его раскрытия нужны знания и
конкретные методики вышеперечисленных наук.
Курсовая работа состоит из введения, одной главы, заключения и списка
литературы.
|
На уровень вверх
Купить