 |
Гигиеническая характеристика химического состава воздуха и его влияние на спортивную работоспособность. Здоровый образ жизни как основа для занятий физической культурой и спортом ( Контрольная работа, 12 стр. ) |
|
Грязелечение и его роль в реабилитационном процессе ( Реферат, 26 стр. ) |
|
Двигательная активность, занятия физкультурой и спортом, закаливание организма - важнейшие составляющие здорового образа жизни. ( Реферат, 20 стр. ) |
|
Действие психотропно-активных веществ на организм 779 ( Дипломная работа, 68 стр. ) |
|
Действие психотропно-активных веществ на организм7 ( Дипломная работа, 68 стр. ) |
|
Действие психотропно-активных веществ на организм 779 2003-68 ( Дипломная работа, 68 стр. ) |
|
Детские лекарственные формы.8088 ( Контрольная работа, 18 стр. ) |
|
Диагностика болезней кишечника. Жалобы пациента 322 ( Контрольная работа, 17 стр. ) |
|
Диагностическое значение перкуссии74 ( Контрольная работа, 17 стр. ) |
|
Долголетие и физическая культура ( Реферат, 15 стр. ) |
|
Единая государственная система предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций (РСЧС): общие вопросы организации деятельности, органы управления и координирующие органы, силы и средства, основные задачи.65 ( Контрольная работа, 17 стр. ) |
|
Етичні та правові питання СНІД (Украина) ( Реферат, 15 стр. ) |
|
Желудочно-кишечные заболевания епн44 ( Контрольная работа, 16 стр. ) |
|
Задачи микробиологической диагностики заболеваний ( Контрольная работа, 13 стр. ) |
|
Закаливание - путь к здоровью ( Реферат, 14 стр. ) |
|
Закаливание - путь к здоровью ( Реферат, 23 стр. ) |
|
Закаливание детей ( Реферат, 24 стр. ) |
|
Закаливание и здоровье 13 ( Реферат, 21 стр. ) |
|
Закаливание и здоровье ( Реферат, 11 стр. ) |
|
Закаливание организма ( Контрольная работа, 11 стр. ) |
|
Занятия физической культурой во время лактации ( Реферат, 20 стр. ) |
|
Заполните таблицу, используя учебную литературу. На-звания растений и семейств укажите на русском и латинском языках. ( Контрольная работа, 13 стр. ) |
|
ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ - ЗДОРОВОЕ ОБЩЕСТВО! ( Контрольная работа, 2 стр. ) |
|
здоровый образ жизни студентов ( Контрольная работа, 15 стр. ) |
|
Здоровый образ жизни ( Реферат, 12 стр. ) |
|
|
 |
Тип: Реферат |
Цена: 450 р. |
Страниц: 16 |
Формат: doc |
Год: 2012 |
 Купить
Данная работа была успешно защищена, продается в таком виде, как есть. Изменения, а также индивидуальное исполнение возможны за дополнительную плату. Если качество купленной готовой работы с сайта не соответствует заявленному, мы ВЕРНЕМ ВАМ ДЕНЬГИ или ОБМЕНЯЕМ на другую готовую работу. Данная гарантия действует в течение 48 часов после покупки работы. Вы можете получить её по электронной почте (отправляется сразу после подтверждения оплаты в течение 3-х часов, в нерабочее время возможно увеличение интервала). Для получения нажмите кнопку «купить» выше.
Также работу можно получить в московском офисе, либо курьером в любом крупном городе России (стоимость услуги 600 руб.). Желаете просмотреть часть работы? Обращайтесь: ICQ 15555116, Skype dip-master, E-mail info @ dipmaster-shop.ru. Звоните: (495) 972-80-33, (495) 972-81-08, (495) 518-51-63, (495) 971-07-29, (495) 518-52-11, (495) 971-76-12, (495) 979-43-28.
|
Содержание
|
|
Введение 3
1. Мотивы формирования здорового образа жизни 4
2. Роль физической активности в жизни человека 7
3. Профилактика психического стресса 10
4. Мотивация здорового образа жизни 12
Заключение 15
Литература 16
|
|
Введение
|
|
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье - это полное физическое, психическое и социальное благополучие, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.
Образ жизни - социальная категория, включающая качество, уклад и стиль жизни. По определению ВОЗ, образ жизни - это способ существования, основанный на взаимодействии между условиями жизни и конкретными моделями поведения индивида.
Для сохранения здоровья обмен человека с окружающей средой должен соответствовать определенным требованиям. Система жизни, в которой эти требования удовлетворяются в достаточной степени и в оптимальном режиме, что позволяет сохранить здоровье на безопасном уровне, получила название здорового образа жизни. Поскольку люди различны по своим конституциональным свойствам, то и здоровый образ жизни у каждого человека имеет свои индивидуальные особенности.
Здоровье это высшее благо, капитал не только личный, данный нам природой, но и общественный, обеспеченный условиями, в которых мы живём. Природа заложила в наш организм достаточный "запас прочности", сделала его способным противостоять различным вредным воздействиям, но люди не всегда используют это. Главный критерий здоровья - способность организма быстро и адекватно реагировать на изменения окружающей среды, предъявляющие ему повышенные требования, что и обусловливают запас жизненных сил.
Быть здоровым - это значит жить полноценной жизнью, приносить пользу обществу, бороться и трудиться, общаться с природой и любить, получая от всего этого удовольствие и радость.
|
|
Список литературы
|
|
1. Апанасенко Г.Л., Попова Л.А.; Медицинская валеология, - Ростов н/Д.: 2000. -248 с.
2. Брехман Н.; Валеология - наука о здоровье. - М., 2006. - 230 с.
3. Горен М.; Путь к здоровью и долголетию, - М.: 2001. - 170 с.
4. Лоранский Д.Н., Лукьянов В.С.; Азбука здоровья для молодёжи. М.: Профиздат. 2000. - 176 с.
5. Мартыненко А.В., Валентик Ю.В., Полесский В.А.; Формирование здорового образа жизни молодёжи. М., Медицина, 2004. -192 с.
6. Маюров А.Н.; Антиалкогольное воспитание. М.: Просвещение, 2001.
7. Энциклопедия здоровья в 4-х томах, т.2.Гл. ред. Покровский В.И. М.:ИПО "Автор", 2002. -278 с.
|
|
Примечания:
|
|
Примечаний нет.
|
|
|
На уровень вверх