 |
Изучение критериев здорового образа жизни. ( Курсовая работа, 30 стр. ) |
|
Изучение особенностей формирования культурно-гигиенических навыков детей среднего дошкольного возраста ( Курсовая работа, 34 стр. ) |
|
Изучение путей формирования правильной осанки у младших школьников. ( Курсовая работа, 35 стр. ) |
|
Изучение степени использования врачебно-педагогического контроля в процессе занятия физкультурой ( Курсовая работа, 30 стр. ) |
|
Изучение степени использования врачебно-педагогического контроля в процессе занятия физкультурой ( Курсовая работа, 30 стр. ) |
|
Изучение эффективности дыхательной гимнастики больных с ИБС, нестабильной стенокардией в сочетании с артериальной гипертензией ( Курсовая работа, 36 стр. ) |
|
Иммунопрофилактика ( Реферат, 12 стр. ) |
|
Использование физических упражнений для оздоровления школьников ( Курсовая работа, 21 стр. ) |
|
Исследование природного и лечебного потенциалов курортов Черноморья ( Дипломная работа, 86 стр. ) |
|
Исследовать здоровый образ жизни ( Реферат, 17 стр. ) |
|
Истоки болезней детей школьного возраста ( Курсовая работа, 29 стр. ) |
|
Как экология влияет на здоровье человека ( Контрольная работа, 8 стр. ) |
|
Какие виды соединительной ткани различают в организме животного и какую роль они выполняют? Что такое орган? Какая закономерность наблюдается в строении всякого органа р5456 ( Контрольная работа, 13 стр. ) |
|
Классификация постов и рационов ( Курсовая работа, 15 стр. ) |
|
Клещи ( Курсовая работа, 27 стр. ) |
|
Коммерческая тайна в современных условиях 9655 ( Контрольная работа, 18 стр. ) |
|
Комплекс физических упражнений для профилактики и лечения шейного отдела позвоночника1 ( Реферат, 16 стр. ) |
|
Комплексный анализ показателей здоровья школьников во взаимосвязи с экологическими факторами на примере г. Москва и Наро-Фоминского района ( Дипломная работа, 61 стр. ) |
|
Компоненты индивидуального здоровья ( Контрольная работа, 14 стр. ) |
|
Контрольная. Валеология ( Контрольная работа, 16 стр. ) |
|
Критерии образа жизни и их значение по отношению к здоровью населения е46532 ( Контрольная работа, 18 стр. ) |
|
Курение и здоровье ( Курсовая работа, 52 стр. ) |
|
Курение, алкоголь, наркотики и здоровый образ жизни ( Реферат, 19 стр. ) |
|
Курение, его воздействие на организм ( Реферат, 10 стр. ) |
|
Курение, как социальная проблема общества ( Реферат, 21 стр. ) |
|
|
 |
Тип: Реферат |
Цена: 450 р. |
Страниц: 16 |
Формат: doc |
Год: 2012 |
 Купить
Данная работа была успешно защищена, продается в таком виде, как есть. Изменения, а также индивидуальное исполнение возможны за дополнительную плату. Если качество купленной готовой работы с сайта не соответствует заявленному, мы ВЕРНЕМ ВАМ ДЕНЬГИ или ОБМЕНЯЕМ на другую готовую работу. Данная гарантия действует в течение 48 часов после покупки работы. Вы можете получить её по электронной почте (отправляется сразу после подтверждения оплаты в течение 3-х часов, в нерабочее время возможно увеличение интервала). Для получения нажмите кнопку «купить» выше.
Также работу можно получить в московском офисе, либо курьером в любом крупном городе России (стоимость услуги 600 руб.). Желаете просмотреть часть работы? Обращайтесь: ICQ 15555116, Skype dip-master, E-mail info @ dipmaster-shop.ru. Звоните: (495) 972-80-33, (495) 972-81-08, (495) 518-51-63, (495) 971-07-29, (495) 518-52-11, (495) 971-76-12, (495) 979-43-28.
|
Содержание
|
|
Введение 3
1. Мотивы формирования здорового образа жизни 4
2. Роль физической активности в жизни человека 7
3. Профилактика психического стресса 10
4. Мотивация здорового образа жизни 12
Заключение 15
Литература 16
|
|
Введение
|
|
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье - это полное физическое, психическое и социальное благополучие, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.
Образ жизни - социальная категория, включающая качество, уклад и стиль жизни. По определению ВОЗ, образ жизни - это способ существования, основанный на взаимодействии между условиями жизни и конкретными моделями поведения индивида.
Для сохранения здоровья обмен человека с окружающей средой должен соответствовать определенным требованиям. Система жизни, в которой эти требования удовлетворяются в достаточной степени и в оптимальном режиме, что позволяет сохранить здоровье на безопасном уровне, получила название здорового образа жизни. Поскольку люди различны по своим конституциональным свойствам, то и здоровый образ жизни у каждого человека имеет свои индивидуальные особенности.
Здоровье это высшее благо, капитал не только личный, данный нам природой, но и общественный, обеспеченный условиями, в которых мы живём. Природа заложила в наш организм достаточный "запас прочности", сделала его способным противостоять различным вредным воздействиям, но люди не всегда используют это. Главный критерий здоровья - способность организма быстро и адекватно реагировать на изменения окружающей среды, предъявляющие ему повышенные требования, что и обусловливают запас жизненных сил.
Быть здоровым - это значит жить полноценной жизнью, приносить пользу обществу, бороться и трудиться, общаться с природой и любить, получая от всего этого удовольствие и радость.
|
|
Список литературы
|
|
1. Апанасенко Г.Л., Попова Л.А.; Медицинская валеология, - Ростов н/Д.: 2000. -248 с.
2. Брехман Н.; Валеология - наука о здоровье. - М., 2006. - 230 с.
3. Горен М.; Путь к здоровью и долголетию, - М.: 2001. - 170 с.
4. Лоранский Д.Н., Лукьянов В.С.; Азбука здоровья для молодёжи. М.: Профиздат. 2000. - 176 с.
5. Мартыненко А.В., Валентик Ю.В., Полесский В.А.; Формирование здорового образа жизни молодёжи. М., Медицина, 2004. -192 с.
6. Маюров А.Н.; Антиалкогольное воспитание. М.: Просвещение, 2001.
7. Энциклопедия здоровья в 4-х томах, т.2.Гл. ред. Покровский В.И. М.:ИПО "Автор", 2002. -278 с.
|
|
Примечания:
|
|
Примечаний нет.
|
|
|
На уровень вверх